Prozessbasierte Therapie in der Praxis: Eine wissenschaftliche Machbarkeitsstudie (PBaPP)

Blogeintrag vom 27.10.2026

Wie kann Psychotherapie Menschen nicht nur dabei helfen, psychische Beschwerden zu überwinden, sondern auch ihre psychische Gesundheit gezielt stärken? Das Forschungsprojekt PBaPP – Prozessbasierte Therapie in Psychotherapeutischer Praxis untersucht das Potenzial der prozessbasierten Therapie (PBT), die individuelle Veränderungsprozesse mithilfe digitaler Technologien sichtbar macht und therapeutisch nutzbar macht.

Durch wiederholte Erhebungen mit der Status-PBT-App werden individuelle Muster des Denkens, Fühlens und Handelns im Alltag erfasst und in dynamischen Netzwerken analysiert. So lassen sich persönliche Ansatzpunkte für Veränderungen identifizieren, die Therapeutinnen und Patientinnen dabei unterstützen, Ressourcen zu aktivieren und neue, gesundheitsförderliche Muster zu entwickeln.

Eine Machbarkeitsstudie mit 40 Patient*innen mit depressiven oder Angsterkrankungen lieferte ermutigende Ergebnisse: 93 % bewerteten die digitale Erfassung ihres Erlebens als zumutbar, 78 % berichteten einen persönlichen Nutzen und 77 % sahen einen Nutzen in der Analyse ihrer individuellen Datenzusammenhänge.

Im direkten Vergleich mit der Routinetherapie zeigte sich auf der Positive Mental Health Scale (PMH) eine stärkere Verbesserung der psychischen Gesundheit unter PBT. Dieser Befund könnte auf das besondere Potenzial der prozessbasierten Therapie hinweisen, über die Reduktion psychischer Symptome hinaus auch persönliche Ressourcen und positive Aspekte psychischer Gesundheit gezielt zu fördern.

Die Studie liefert damit nicht nur wichtige Hinweise auf die Machbarkeit einer auf EMA-Erhebungen beruhenden Therapieplanung im Rahmen der prozessbasierten Therapie, sondern auch erste Anhaltspunkte dafür, dass deren Ausrichtung auf positive Veränderungsprozesse und die Stärkung psychischer Gesundheit besondere Vorteile bieten könnte, die in nachfolgenden größer angelegten Studien überprüft werden sollten.